彼からメールが来ても、来なくても。

こんにちは、Lucyです。

私が今、克服したいことは、

アメリカ人の彼からメールが来るのがちょっとでも遅いと

不安になってしまう気持ちです😭

メールが来た瞬間は天にも昇るほどウキウキになって、

それがしばらく続いて、

メールの返信を書く時にまた最高の気分になって、

それからしばらくは良いのですが、

そろそろ返信来てもいんじゃない？

あれ？まだ来ない。

ってなったあたりで毎回エゴが暴れます😆

どんなエゴかというと、

返信来ない…体調悪いのかな？

何かあったのかな？

スマホ壊れたのかな？

また音信不通になるのかな？

そうなったらどうしよう。

好きな人できたのかな？

もう２度と連絡取れなかったらどうしよう。

アメリカに行っても会えなかったら悲しい。

何かボタンでも押したのかなっていうくらい

エゴがダーッと垂れ流され続けるんです笑

これ、小さい子どもだったら絶対思わないことですよね。

メールが来た→メールの返事したくなったからした→もしかしてしたくなかったらしない→メールの返信も望まないかもしれない→返信が来るかどうかは気にしていない。

そんな感じな気が。

私は結局、嫌われたくないって思いが本当に強くて、

どんな現実もすぐ、秒でそこにくっついてしまいます。

「彼からメールが来た。」

例えば、この現実を

別のものに例えたら、どうなるのか。

「雨が降った」

これについてのエゴは何も出ません。

でも、あえてエゴまみれにさせるとしたら、

雨が降った。よかった！

でも天気に嫌われて、次から雨降らせてくれなっかったらどうしよう。

天気に嫌われないように雨が降ったこともっと喜ばなくちゃ！

次はいつ雨が降るんだろう。降らなかったらと考えると仕事もままならない。

晴れが続くと気分が落ちる。空ばかり見てしまう。

雨が降らなかったら私は生きていけないかもしれない。

何でもするので雨降ってほしい！

やばいですね…

雨に気分も生活も支配されて楽しくなさそうです。

雨が降っても、降らなくても。

私は私、いい気分でいれるはずなんです。

だから、彼からメールが来た。雨が降った。

さて、ご飯でも食べるか！みたいな感じで生きていこうと思います。