こんばんは、Lucyです!
旅行中に歯が痛くなったら嫌だなと思いまして
先日歯医者に行ってきました。
歯磨きも以前染め出し液を使った指導をちゃんと受けて習得したし、
最近は歯周病対策系の歯磨き使ってるし!なんて思ってましたが、
ぶっちゃけ歯茎痛い、、、奥歯の歯茎痛い、、、
歯が抜けちゃったらどうしよう、、、
と内心はドキドキ。
結果、下顎側の3箇所ほどが歯周ポケットが深くなってしまっており早速治療開始、
来週の予約もして帰ってきました。。。
治療の間中流血もすごかったです。。。
で、治療するなら敵を知らなければ!
と言うことで歯周病を改めて調べてみました。
ちなみに英語では”gum disease”または”periodontal disease”っていうそうです!
日本歯周病学会HPによりますと、
歯周病は、プラーク中の歯周病原細菌によって引き起こされる
「感染性炎症性疾患」とあります。
このプラークって何だと思います?
(英語だとdental plaqueです。plaqueは盾って意味もあるそうです。)
歯垢のこと何だそうです。
で、歯垢って歯磨きちゃんとしてない時に歯に溜まる汚れだって
思い込んでいたんですけど、なんと違ってて!
実は数億個の生きた細菌の塊だったんです!! えーーーーーーー!!
しかも悪玉菌がいっぱいのーーーーーー!
この細菌たちの塊が特に溜まりやすいのが、歯と歯ぐきの隙間、つまり歯周ポケット。
今回私が深いと言われたやつです!!お恥ずかしい。。。
で、このポケットにおきましてですね、
細菌が出す毒素が歯ぐきの炎症や骨を溶かす原因となるために、
歯の周りや歯ぐきが炎症を起こして赤くなったり、腫れたりするらしいんですよ。
さらに進行すると歯を支えている骨まで溶けてしまうんです。。。怖い。。。
このプラークはですね、ネバネバしておりまして、
うがいなんかじゃ全然落ちないんですよ!
しかもほっとくと2〜3日で菌の温床「歯石」になってしまうんです!
歯石になったらもう歯医者に行くしかないんです!!
私は歯石とってもらうの痛くで大好きです!!
だからみなさん!
毎日のブラッシングとフロスを使っていきましょう!
ブラッシングだけだと歯垢の除去率6割くらいですが、
フロスと組み合わせると8割くらいまでいけるそうです!!
ポイントは歯と歯ぐきの隙間をいかに綺麗にするかですからね!!
ちなみに、歯周病罹患率は
15-24歳が20% 、25-34歳で30% 、35-44歳で40%、 45-54歳は50%、
そして55歳以上は55-60%という割合になっているそうです。
これ、一見歯周病は老化現象みたいに見えそうですけど
そうではなくて、20歳代でも侮れない疾患だってことです!!
もはや国民病ですよ! いや以前からずっと国民病でしたよ!
さらにですね、私は食いしばっちゃう癖があるんですけど
歯ぐきの状態が悪い時にこれやっちゃうと最悪らしくて
マウスピースもはめることになりました。。。
寝づらいんですけど、もう背に腹は変えられないので
しばらく頑張ってみます!!
みなさんも歯は大切になさってくださいね。